Programme thérapeutique de 5 jours à Lausanne
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Atelier non-résidentiel de 5 jours réservé aux personnes atteintes de cancer ou d'une autre maladie accompagnées si possible de leur personne-soutien ainsi que pour tout un chacun.
Le programme est basé sur la méthode développée par le Dr. Simonton spécialement pour les malades atteints du cancer, accompagnés de leur personne-soutien. Il s’appuie sur le concept selon lequel nos croyances, nos émotions, nos comportements et notre style de vie influencent de manière importante notre santé. |
La méthode se propose d’apprendre aux personnes atteintes de cancer à vivre leur maladie et les traitements d’une manière plus constructive, tout en augmentant l’efficacité de ces derniers par une meilleure gestion du stress et des émotions.
Une stabilisation de la douleur émotionnelle permet à son tour la stimulation des défenses naturelles de l’organisme, c’est-à-dire du système immunitaire.
L’application de la méthode permet à la personne malade d’interpréter elle-même sa réalité, de redécouvrir ses possibilités.
Les thèmes présentés et travaillés sont:
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L’importance de la joie, du jeu, de la douceur dans la vie.
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L’approche de la méditation, l’imagerie mentale, la sagesse intérieure.
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Comment les utiliser dans le processus de guérison pour pouvoir intégrer la puissance de l’esprit, la puissance de la spiritualité.
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L’apprentissage de la transformation des pensées, des croyances, pour développer une meilleure maîtrise des émotions, une meilleure gestion du stress basé sur les mécanismes cognitifs, relation pensées/émotions/actions d’après le Dr. Maxie Maultsby.
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Transformer les croyances au sujet du cancer, de la maladie, du système de guérison de notre corps, de notre système immunitaire.
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Développer la confiance et l’espoir, comment faire pour les augmenter et les maintenir.
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Apprendre à communiquer avec la sagesse intérieure, notre centre, notre savoir inscrit en nous depuis toujours.
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Comprendre la signification de la maladie, son message, ses aspects positifs / bénéfices secondaires.
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Identifier les besoins essentiels.
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Voir comment les comportements, le style de vie influencent la santé.
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Etablir un plan de santé de deux ans en se fixant des buts à un rythme sain, en tenant comptes des bénéfices secondaires de la maladie et en créant de la place pour la joie.
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Trouver sa raison de vivre.
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Le système de soutien en général , la personne-soutien et son rôle / la communication.
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Les thèmes de la rechute et de la mort sont également à travailler, dans le but d’augmenter l’énergie pour vivre et pour guérir.
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Retour à la maison, comment poursuivre le processus de la guérison.
Le travail en groupe permet à la personne malade de se sentir en confiance et en sécurité pour découvrir les différentes facettes de sa vie, et sa manière d’y faire face. Elle ré apprivoise alors la joie et son pouvoir qui améliorent et préservent sa qualité de vie, quelle que soit l’évolution de la maladie.
Si vous voulez participer:
Les personnes intéressées à ce programme sont invitées à lire " Guérir envers et contre tout ", afin de se familiariser avec la méthode et avec la pratique des exercices de relaxation et d’imagerie mentale décrits dans le livre.
Il est également recommandé de lire " L’aventure d’une guérison "
Eventuellement travailler avec les CD 1 et 2 du Dr. Simonton " faire face à la vie ".
Pour vous inscrire et consulter les dates, suivez ce lien. Le séminaire se paie au centre Simonton avant le séminaire
DEROULEMENT DE L’ATELIER DE 5 JOURS
Les différents thèmes sont présentés et exposés en plénum. Puis chaque thème est élaboré en petits groupes et intégré grâce au soutien des thérapeutes Simonton.
Pendant les pauses de midi et les soirées, patients et personnes de soutien ont des travaux personnels à faire en rapport avec les thèmes traités. Les résultats sont partagés en petits groupes.
Séances individuelles
Pendant les 5 jours , vous avez l’occasion de bénéficier de séances individuelles avec votre thérapeute Simonton.
Le déroulement de ce programme reste flexible selon les besoins du groupe.
PROGRAMME
Principes de base de l’accompagnement psychosocial.
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Se focaliser sur la qualité de vie = mettre de la joie et de la douceur dans sa vie.
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Valoriser et respecter ses propres limites.
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Se centrer sur ce qui va et non sur ce qui ne va pas.
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Ne pas s’attacher au résultat : lâcher prise, intégrer vie et mort, santé et maladie.
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Découvrir l’ABC des émotions :
actions - pensées - sensations et émotions
BUT : clarifier ses buts, valoriser son savoir et être à l’écoute de sa sagesse personnelle pour protéger et maintenir sa qualité de vie.
Travail sur l’ABC des émotions.
BUT : comment développer ses compétences émotionnelles.
Visualisation, imagination, pensée créative, stress
BUT : apprendre comment les utiliser dans le processus de guérison, voir comment maintenir sa santé, identifier les sources de stress, les gérer différemment.
Espoir, sagesse intérieure, spiritualité.
BUT : l’espoir c’est la vie. Comment puis−je le nourrir ?
Aspects positifs de la maladie / bénéfices secondaires.
BUT : définir ses propres schémas, ses comportements, identifier ses besoins essentiels, ses besoins de base, afin de pouvoir développer un plan de santé.
Plan de santé de 2 ans.
BUT : établir un plan à un rythme sain, afin de se diriger d’une manière structurée vers la santé.
Pensées et attitudes face à la mort et à la rechute.
BUT : augmenter l’énergie dans sa vie quotidienne en créant des pensées plus saines.
Communication, personne de soutien, choix.
BUT : explorer les principes de base de la communication et comprendre le rôle de la personne de soutien, réapprendre à choisir.
Rester actif dans sa vie quotidienne afin de préserver sa santé.
BUT : comment poursuivre le processus de guérison.
